中国跆拳道协会品、段考试(江苏考点)的通知

各团体会员单位、各跆拳道馆、俱乐部：

江苏省跆拳道协会定于2021年1月4日~6日在苏州进行[中国跆拳道协会品、段考试]，考前安排2天的晋段培训，请各团体会员单位、各跆拳道馆、俱乐部按照报名要求积极组织参加。

考试具体实施方案如下：

一 主办单位

中国跆拳道协会

二 承办单位

江苏省跆拳道协会

三 协办单位

苏州市跆拳道协会苏州智信天元文化传播有限公司

四 考试认证

中国跆拳道协会段(品)位

(证书样本)

五 考试范围

1、一级晋升一段(品)

2、一段(品)晋升二段(品)

3、二段(品)晋升三段(品)

六 考试安排

1、1月4日下午13:00~17:00报道

2、1月4日晚上19:00~21:00自行训练

3、1月5日~6日晋段考前培训

4、1月6日晋段考核

七 考试收费

1、考前培训费：500元/人

2、段位认证费：按中国跆协标准收取，统一上交省跆协。

咨询曹绿梅老师 15755938825

3、晋段考试费：承办单位承担晋段考官往返车旅费、住宿费、劳务费。

4、考试组织费：晋段考试产生的各项组织费用，由承办单位自行负责。

八 报名截止

2020年12月31日18:00截止报名

报名联系

曹绿梅老师 15755938825

九 考试要求

1、晋段考试者必须是中国跆拳道协会有效个人会员。

2、晋升二段(品)以上者，必须持有中国跆协一段(品)证书，且在晋升时间范围内。

3、晋段者必须穿着白色道服。

4、升一段(品)者必须系红黑色道带。

5、升二段以上者必须系黑色道带。

6、升二品以上者必须系红黑色道带。

7、晋段考试禁止穿着道鞋。

十 考试内容

晋段考试包含技术考核+理论考核2项，具体内容如下：

注：以上考核项目共计200分，其中技术考核满分100分，70分以上通过，笔试满分100分，70分以上通过。

十一 其他说明

1、晋一段(品)申报人需提交：

①个人免冠穿着道服蓝底证件照(电子版)

②个人身份证/户口本(电子版)

③个人中国跆协会员编号(官网可查)

2、晋二~三段(品)申报人需提交：

①个人免冠穿着道服蓝底证件照(电子版)

②个人身份证/户口本(电子版)

③个人中国跆协会员编号(官网可查)

④个人中国跆协一段or二段证书(电子版、官网可查)

3、晋段、平移者注意事项：

①晋段者必须满足晋段年限，晋升2段需1段证书满1年，晋升3段需2段证书满2年。

②平移中国跆协段位，国技院段位2020年1月1日前有效平移。

【资格审查】

会员及考试资格审查

晋段考试组织申请报批

晋段资料提交

曹绿梅老师 15755938825

【考试咨询】

晋段考试通过标准

国技院段位证书疑问

马子元老师 13382198200

其余相关晋段考试安排

请关注补充通知

品、段考试政策解读

中国跆拳道协会品、段考试规则

为进一步加强对江苏省境内大众跆拳道运动的有效管理，规范和统一江苏全省跆拳道段位考试与管理工作，建立科学的运动技术水平评价考核机制，为广大跆拳道爱好者提供规范、公正的技术等级认证。

根据《中国跆拳道协会段位管理办法》，定于2021年1月4日~6日，在江苏、苏州举行中国跆协品、段考试。

中国跆拳道协会品、段位(晋升)

考试报名条件

1、晋段者，需具备中国跆拳道协会个人有效会员(可至江苏省跆协申报办理)

2、晋段者，取得中国跆协一级的级位认证(江苏省跆协受理下发的中跆协级证)，具备相应的段位晋升水平。

3、晋段者，需遵纪守法、品德优良、精诚修为，无违法记录。

4、符合晋段的年龄、认证年限及规定。

5、年龄未满16周岁者，晋升品。

6、年龄16周岁以上者，晋升段。

7、正常晋段1段以上者，需要提交2020年1月1日前有效原始国技院段位，完成段位平移100元/人，核查段位年限后准予考试。

8、晋段者，可申报一段(品)、二段(品)、三段(品)，所有晋段人员都需要现场完成晋段考试，内容参照《中国跆协晋段考试标准》。

9、晋段者，考试成绩不合格不准予晋升。

晋段考官

1-3段晋段考官由江苏省跆拳道协会考试委员会选派，需具备江苏省境内晋段考官岗位资格。

附件一：

《中国跆拳道协会晋段考试标准》

申请表电子版 请联系曹绿梅老师领取

15755938825

附件二：

《段(品)位考试笔试题库》(部分)

1、跆拳道的正确英文书写为TAEKWONDO 。2、跆拳道段位等级共分为9段。

3、 跆拳道太极品势共有8套。4、参加跆拳道训练进入道馆时应先敬礼。5、跆拳道比赛的时候不可以穿鞋。6、跆拳道奥运竞技比赛的时候是有2个运动员在场上对打。

7、有好的发力习惯才能表现出好的力量，品势要的是爆发力，肌肉在瞬间爆发出最大的力量，好的发力是放松的开始，加速的结束。所有的力量源于脚下，行于腰，止于终端(手 和 脚)，全身的力量要很协调的同步发力同步结束，快速与协调同步的发力决定力量的表现。

8、跆拳道是奥运会正式比赛项目之一，在2000年悉尼奥运会中陈中为中国取得第一枚奥运会跆拳道金牌。

9、跆拳道的基本国际用语是：

踢 (Chagi) 击 (Jireugi) 步法(Seogi)

格挡(Makki) 立正(Cha ryeot) 敬礼(Kyeong rye)

准备(Joon-bi) 开始(Shi-jak)

10、跆拳道攻击及防御的人体中心线主要是由上段印堂、人中、咽喉，中段檀中和下段小腹组成。

11、速度、爆发力、协调、柔韧、灵敏、平衡是跆拳道专项素质的六大要素。

12、踢击技术指：使用踝关节以下部位进行击打的技术。

13、跆拳道的宗旨是“以礼始、以礼终”，敬礼对象为教练、对手、父母、队友以及一切可尊重的对象。

14、跆拳道基本踢法技术包含：前踢、横踢、侧踢、下劈踢、勾踢、推踢、后踢、后旋踢、旋风踢9种。

15、品势比赛打分的表现力包括：速度与力量、刚柔、缓急、节奏和气的表现。

16、跆拳道指：跆指腿的技术体系、拳指手的技术体系、道指在修炼过程中形成人生态度和价值观。

17、现代跆拳道表现形式分为竞技(个人、团体)、品势(规定品势、自创品势、新品势)、特技(个人特技、团体特技)、跆拳道舞蹈和功力击破。

18、2017年6月25日“世界跆拳道联合会”(WTF)正式更名为“世界跆拳道”(WT)。

19、晋升国际公认跆拳道品位、段位须符合相应年龄规定，一至三品16岁以下，一段、二段16岁以上，三段18岁以上，四段21岁以上，五段25岁以上，六段30岁以上，七段36岁以上，八段44岁以上，九段53岁以上。

20、跆拳道比赛中使用的裁判用语是韩语。

21、跆拳道品势基本步法有：并步、平行步、前行步、马步、弓步、三七步、虎步、交叉步、鹤立步、左右站立式等。

22、前行步(走步)两脚间的前后距离为一脚。

23、三七步的两脚距离共一个半脚掌的距离。

24、弓步前脚脚尖至后脚脚跟的长度为四个至四个半脚掌距离。

25、横踢技术击打目标的训练部位：竞技是脚背击打，品势是脚前掌击打。

26、跆拳道品势的比赛场地最小尺寸是10*10米，最大尺寸是12*12米，每套品势比赛满分10分，扣分分值为0.1分和0.3分。

27、跆拳道级位品势的演武线是“王”字形。

28、品势太极四章共有20个品动作。

29、跆拳道段位品势高丽的演武路线是“士”字。

30、晋升国际公认一段(一品)的必考品势是高丽。

31、跆拳道比赛的时候不可以穿鞋。

32、跆拳道竞技比赛是用体重和年龄来划分级别的。

33、跆拳道个人竞技比赛：是2名运动员在场上一对一进行直接对抗。

34、竞技比赛时护臂、护腿、护裆应穿在道服内。

35、跆拳道竞技比赛时拳法技术仅限于击打腹部，不能攻击头部。

36、跆拳道竞技比赛中倒地的界定：双脚以外其它身体部位触碰地面，对手倒地后不能继续攻击。

37、竞技比赛场地是直径8*8米的八角形场地。

38、跆拳道级位品势中有两次发声的是太极8章。

39、太极5章第八个品动作是弓步背拳进攻。

40、跆拳道品势太极6章最后一个品动作不发声。

41、晋升一段(一品)的必考品势是高丽。

42、制定处罚犯规行为的目的是保护运动员的安全;保证竞赛公平;鼓励运动员使用恰当的或完美的技术。

43、竞技比赛的犯规行为判罚为扣分，当一名运动员被判罚10个“扣分”时，主裁判员判其犯规败。跆拳道热身活动为先进行5-10分钟低强度的有氧运动，增加身体温度，然后再进行动态热身方案。

44、跆拳道课前热身实际操作方法为进行约10个与运动模式相关的热身动作，动作由慢至快、由小幅度至大幅度、由简单至复杂，每一动作进行10-15次，接着进行另一热身动作

跆拳道训练的动态热身需要时间约5-10分钟。如果感到肌肉不平衡及体态不良问题，建议先进行静态拉伸，改善紧张肌肉的张力。

45、自由品势是指以跆拳道技术为基础，加入编舞和音乐结合而成的品势。

46、跆拳道色带含义：

白　带(10级)：白带代表空白，指练习者没有任何跆拳道基础，一切从零开始。

白黄带(9级)：练习者经过一段时间的训练，开始向黄带过渡。

黄　带(8级)：黄带是大地的颜色，象征植物在泥土中生根发芽，此阶段要打好基础。

黄绿带(7级)：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿　带(6级)：绿带是植物的颜色，练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，不断完善。

绿蓝带(5级)：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝　带(4级)：蓝带是天空的颜色，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，像大树一样向着天空生长。

蓝红带(3级)：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

红　带(2级)：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，此时的修练者要注意自我修养和情绪的控制。

红黑带(1级)：经过长时间的训练，练习者开始由红带向黑带过渡。

黑　带(品/段)：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

47、跆拳道白色道服的含义：白色寓意纯净、圣洁，它代表一个人纯洁的心灵和良好的品德，白色道服表示练习跆拳道的人心灵纯洁，追求技术的纯熟，是一种修炼的象征。

48、练习跆拳道更需要掌握的是礼仪礼节。

49、跆拳道比赛中对头部构成犯规技术的动作是拳击打头部。

50、跆拳道竞技比赛是按照体重和年龄来划分级别的。